İç Hastalıkları,

Kansızlık (Anemi)-Hemoglobin Düşüklüğü- Belirtileri ve Tedavisi

 Kansızlık, kanımızda oksijeni taşıyan hemoglobin miktarının normalin altına düşmesiyle ortaya çıkar. Kanda beklenen hemoglobin düzeyi yetişkin bir erkekte 13,8-17,2 g/dL iken, yetişkin bir kadında 12,1-15,1 g/dL dir. Günümüzde birçok insanın yaşadığı bu durum demir eksikliği, B12 eksikliği, kronik hastalık varlığı, enfeksiyonlar, kalıtsal nedenler ve kemik iliği hastalıkları nedeniyle meydana gelebilmektedir. Anemi çeşitlerini şu şekilde sıralarız;

 

  • Demir eksikliği anemisi
  • Vitamin eksikliği anemisi (B12 eksikliği nedeniyle)
  • Aplastik anemi(enfeksiyonlar, uyuşturucular nedeniyle)
  • Kronik hastalık anemisi (AIDS, kanser, crohn vb hastalıklar nedeniyle)
  • Orak hücreli anemi ( hatalı hg biçimi nedeniyle)
  • Hemolitik anemi ( bazı kan hastalıkları nedeniyle)
  • Kemik iliği hastalıklarıyla ilgili anemiler

Konulan bu tanının yaygın olması nedeniyle ayrıntılı bilgi sahibi olmayan insanlar sebebini araştırmadan doktorun verdiği ilaçları kullanmakta ve önemli bir faktör olan beslenmeyi ve yaşam tarzını göz ardı etmektedir.Sağlığımızın takibi için kan değerlerimizi takip etmek, kansızlığın nedenlerini ve belirtilerini biliyor olmak, doktor kontrolünde tedaviyi gerçekleştirmek ve kendini tanımak oldukça önemlidir.

 Anemi, kana kırmızı rengini veren ve oksijen taşımakla görevli hemoglobinin azalması ile ortaya çıkar. Hücre yeterince kırmızı kan hücresi üretemezse ve oksijen taşıma yeteneği bozulursa kansızlık oluşur. Kan kaybı durumunda ise alyuvarların zarar görmesi ile kansızlık nedenlerine bir diğeri daha eklenmiş olur. Bu kan kaybı kesik veya yarık yaralar sonucu uzun süre durdurulamayan kanamalar sonucu meydana gelir.

Birçok kansızlık yaşayan insanın karşılaştığı bir durum; toprak yeme isteğidir. Birey, vücudunda eksik olan demiri tamamlamak için toprak yeme isteğine kapılır.

B12 eksikliği de anemiye neden olan bir diğer durumdur. B12, vücudumuzda birçok metabolizma olayına yardımcı olan bir vitamindir. Eksikliği sonucu sindirim sistemi organları kötü etkilenir, halsizlik, unutkanlık, el ve ayaklarda uyuşma gibi belirtiler ortaya çıkar. Eğer kanınızda B12 vitamini eksikliği var ise kansızlık yaşamamanız için öncelikle bunun tedavisini almanızda fayda vardır.

Kansızlık (Anemi) belirtileri nelerdir?

  • Yorgunluk
  • Halsizlik
  • Nefes darlığı
  • İştahsızlık
  • Nabız düzensizlikleri
  • Üşüme
  • Cildin soluklaşması
  • Çabuk yorulma
  • Kabızlık
  • Baş dönmesi
  • Saç dökülmesi
  • Bağışıklık sisteminin zayıflaması ve sık hastalanma
  • Konsantre olmada güçlük
  • Tırnakların kırılması

Kansızlık Tedavisi

Öncelikle kansızlığa neden olan faktörler ortadan kaldırılmalıdır. Örneğin şiddetli adet kanaması geçirenler hormon tedavisi ile normal bir siklus geçirmelidir. Bunun yanında beslenmenize dikkat etmeli, demir, C ve B12 içeren besinleri tüketip, demirin emilimini azaltan besinlerden uzak durun. Kırmızı et, kuru baklagiller, kuru meyve sebze, pekmez, yoğurt gibi besinler tüketmeye özen gösterin. Özellikle yoğur, demirin vücutta tutulmasını sağlamaktadır. Hayvansal gıdaları sevin. Alyuvarların üretilmesine yardımcı olan folik asidi vücudunuza sağlayın. Doktorunuzun verdiği ilaçları düzenli kullanmayı unutmayın ve düzenli kontrollerinizi asla aksatmayın.